陰虚– tag –

アーモンド【乾燥対策、脳の活性化、美肌ケアに】

いちご【体をうるおし、余分な熱を冷ます】

苺とローズマリーの潤いケーキ【体にうるおいとエネルギーをチャージ】

オオバコ【体のうるおいを調整し、便通を促す】

ぷるとろ豆乳プリン【喉の乾燥や痛みに◎】

【体質別】喉の不調とセルフケア

白胡麻【便秘や乾燥対策に】

​黒胡麻【乾燥対策、アンチエイジングに】

豆乳【喉の渇きや空咳に】

こはるびよりの金柑マフィン【気の流れをよくしてリラックスを促す】

金柑【気の巡りを良くして、ストレスを和らげる】