気虚– tag –

ぷるとろ豆乳プリン【喉の乾燥や痛みに◎】

白胡麻【便秘や乾燥対策に】

豆乳【喉の渇きや空咳に】

鶏卵【滋養強壮し、精神を安定させる】

こはるびよりの金柑マフィン【気の流れをよくしてリラックスを促す】