瘀血– tag –

小豆【余分な水分を排出し、血を補う】

ブルーベリー【肝を養い、目の疲れを癒す】

【体質別】便秘の原因とセルフケア

よもぎ【体を温め、免疫力を高める】

ドロドロ血で動けない「瘀血（おけつ）」の特徴とケア

アーモンド【乾燥対策、脳の活性化、美肌ケアに】