瘀血– tag –

1日をもっと心地よく過ごすヒント。内臓が最も活発になる時間帯と体質別セルフケア

アーモンド【肺と腸を潤し、血を養い、心を安らげる】

オオバコ(サイリウム)【体の潤いを調整し、便通を促す】

コーヒー【リラックスを促し、集中力を高める】