なぜかいつも同じタイプの人と出会ってしまう。
もし、あなたがこんな悩みをお持ちであれば、「焦点化の原則」が働いていないか確認してみてください。
焦点化の原則とは？
人間の意識は、同時に2つ以上のことを捉えることが苦手で、脳が焦点を1つに絞ってしまう。
そのため、焦点を当てたことは認識するけど、それ以外は意識から排除されてしまう。
カフェで読書をしていれば周りの音は気になりませんし、お風呂で頭を洗っているとき足元に意識は向かないと思います。
これは、焦点化の原則が働いているためです。
過去の私を例に挙げると
「変わっていると思われたくない」という気持ちが強かったがために、誰かと会話する時は「この人は私のことを変わっていると思っていないだろうか？」ということに意識を向けていました(本人は無意識です)。
するとですね、脳が相手の言動から「変わっている」と思っていそうな要素を探しはじめてしまいます。
脳が証拠集めをしてしまうのです。
「何度転職しても職場に怒りっぽい人がいる」
「歴代の彼氏はみんな頼りない」
などなど。
もし、あなたが「いつも同じような人とばかり出会ってしまってしまう…。」と、お思いでしたら、焦点化の原則が働いていないか、考えてみてください。
ちなみに、焦点化の原則はポジティブなものにも働きます！
せっかくなら「こんな人と出会いたい」と、思い描いてみてはいかがでしょうか＾＾
