包丁いらずの自家製ガリ
ささっと作り置きして２週間ぐらい日持ちします⭐️ 揚げ物に添えてさっぱりと、サラダに添えてよりさっぱりと。 なんにでも合います♪ 自家製ガリ 材料（作りやすい分量） ・生姜 ２かけぐらい ・塩 小さじ1/2 ・きび糖 大さじ1〜2 ・米酢 適量 自家製ガリ 作り方 ①ショウガをピーラーで薄くする ②ショウガジップロックに入れて、塩を入れて揉んで10分ほど放 […]
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低アレルゲンレシピ
混ぜるだけ☆簡単すぎるチョコムース
簡単すぎて最近の休日はこればっかり食べています(о´∀`о)❤️ フードプロセッサーで混ぜるだけ！ めっちゃおすすめ🙌 簡単すぎるチョコムース 材料(2〜3人分) ・もめん豆腐 300g ・メープルシロップ 適量、お好みで調整 ・ココアパウダー 適量、お好みで調整 簡単すぎるチョコムース 作り方 ①もめん豆腐をキッチンペーパーで包んで6 […]
放置するだけ♪ 鶏ハムレシピ2種
放置しておくだけで完成✨ 忙しくてもパパっと作れる、かんたん鶏ハムレシピをご紹介します^^ 私は夜に作って、翌日のお弁当なんかに入れてます♪ 鶏ハム 醤油ver 私が大学生のときによく作っていたレシピです。 調理はジップロックの中で完結！ めっちゃ簡単！ ※通常、お醤油には発酵の過程で小麦を使用します。 微量な小麦で症状が発生する恐れのある方は、えんどう豆醤油などグルテンフリーの醤油 […]
お食事スイーツ♪納豆マフィン【乳・小麦不使用】
米粉の納豆マフィンのレシピをご紹介いたします♪ 材料は米粉、納豆、お味噌、醤油、豆乳、、、 納豆ご飯とお味噌汁です🤣🍚 焼きたても冷めてもおいしい✨ これなら臭わないし、ランチに納豆食べたい人にも最適😆🍙 材料(6cmマフィン型4個分) 米粉 100g (共立食品 米の粉) ベーキングパウダー 4g 全卵 […]
手作りのバースデー♪スマッシュケーキ用クリーム
1歳のお誕生日ケーキとして大人気のスマッシュケーキ✨ 手作りしたい方のために、乳製品不使用で作れるクリームのレシピご紹介いたします^^ お誕生日にはもちろん、普段のおやつ用としても ぜひご活用ください♪ 材料(12cmスマッシュケーキ1個分) karaココナッツクリーム 2パック分 ※2パック分の合計が260gぐらいになるまで水切りをしておく。 木綿豆腐 […]
食べるまで15分♪はちみつレモンゼリー
食べたい！と思ってから15分で食べられちゃいます♪ ぷるっぷるのレモンゼリー🍋 ダイエット中のおやつにも最適✨ 材料(1人分) 水 100g 粉ゼラチン 5g レモン汁 レモン1個分 はちみつ 大さじ1 氷 50gぐらい 作り方 ↓↓文字で読みたい方はこちら↓↓ ①耐熱性のカップに水を入れ、ゼラチンを加えます。 ② ①を600Wの電子レンジ […]