えり– Author –
-
ぷるとろ豆乳プリン【喉の乾燥や痛みに◎】
-
タイプ別「のどの不調」とセルフケア
-
コーヒー【リラックスを促し、集中力を高める】
-
白胡麻【肺と大腸を潤し、便通を促す】
-
黒胡麻【肝の血を補い、腎に生命エネルギーを蓄える】
-
豆乳【胃腸のバランスを整え、滞った熱を冷まして潤す】
-
鶏卵【潤いと血液をチャージして、精神を安定させる】
-
こはるびよりの金柑マフィン【気の流れをよくしてリラックスを促す】
-
金柑【肝の気を巡らせて、ストレスを和らげる】
-
保護中: ティラミス【卵・乳・小麦・ナッツ不使用】
-
保護中: 生チョコタルト【卵・乳・小麦・大豆不使用】
-
保護中: ヴィーガンシュークリーム【卵・乳製品・小麦・ナッツ不使用】