えりです。
ご覧いただきありがとうございます。
このページで伝えたいことは、1つだけ。
「不要な価値観を捨てて、人生思いっきり楽しもう！ そのためにも、ぜひセッション来て！ 」です。
「不要な価値観を捨てて、
人生思いっきり楽しもう！
そのためにも、
ぜひセッション来て！ 」
です。
…まぁ、セッションはお任せしますが、笑。
ただ「思いっきり人生楽しむ！」というのはとても大切ですよね。
私は、普段はセッションやコーチング、キャリアコンサルティングを行っておりますが、
このような相談を受けることが多いです。
では、どうすればやりたいこと、自分らしく生きられる方法が見つかるのか？
「学ぶ」ではなく、「捨てる」がカギです。
最近、ビックリしたことがあります。
ひょんなきっかけで「海外 移住」と検索したのですが、上位に「悲惨」「やめとけ」とか「甘くない」と表示されるんですよ。
そんなネガティブにならんでも…
って、思うんですよね。
つまりは何かやろうと思ったら、メリットよりもデメリットを意識しちゃう傾向が強いことを意味してるのです。
あなたは、こんな経験ありませんか？
新しいことを始めようと思って、調べたら「大変そう」とか「意味ない」みたいな情報を見て足踏みしている。
会社を辞めてフリーランスになろうと思ったけど、色々調べるうちに気が重くなった…。
何か挑戦してみたいけど、失敗したらどうしようと勇気が持てず、まだ何もできていない。
それ、ハッキリ言って 考えすぎ！
もっとポーンっと踏み出しちゃえばいいのに。
子供みたいに無邪気にやっちゃえー！と思います。
…とは言え 私自身、昔は考えすぎて空回りしまくってました。
一番やらかしたわーと思うのは、「賢くなろうとしすぎた」ことです。
賢くなれば！スキルを身につければ！知識を身につければ！
金になるし、理想の生き方ができる！
自己啓発や心理学インターネット集客、量子力学、各種専門分野の学びなどに、かれこれ500万円以上ものお金を注ぎ込みました。
その結果、学べば学ぶほどに、理想とは遠ざかる感覚が生まれました。苦笑
そしてやっと、気付いたんです。
知識ばかり学んでも仕方がないし、キリがない！
これじゃあ、一生前には進めない！
そこからいろんな本やノウハウを学ぶことをやめて、
徹底的に、自分の中の不要な価値観を捨てていきました。
まずは自分を内観し、幼少時代の記憶を遡り、自分の心のブレーキとなっているものを見つけて排除。
またいろんな方のセッションやコンサルを受けながら、自分の不要な価値観をポイポイ捨てていきました。
そうしていくうちに、
「あー。私のやりたいこと、これだ！」と気づいたんですね。
そこからようやく、自分らしい生き方ができてきたなと感じております。
実際 私はここ数年で、
自分が直感的に「これいい！」と感じたものに飛び込めるようになりました。
（逆に良くなさそうなことも直感的にわかります。）
この経験から、私は「楽しく生きる人を増やす」をミッションに、不要な知識や価値観を捨てるコーチングを始めました。
自分の心が望む生き方が見つかると、自然と日々が充実してきます。
頑張らなくても、人生が好転していきます。
もしあなたが モヤモヤ、ざわざわ、イライラしているなら、それは余計な情報で自分らしさが埋もれている証拠。
より良く生きたいなら、
・新しい知識
・最先端のノウハウ
・スキル
を学ぶ…ではなく！
まずは散らかった物・情報・価値観を捨てるところから始めましょう。
もう一つ、すごく大きな気づきがありました。
それは、「人は生まれながらにして人生の設計図がある」ということです。
「えぇ？本当？」と思うかもしれませんが、これは確信しています。
私の妹には2人のこどもがいます。
4歳と2歳の男の子なのですが、彼らが0歳の頃から親族として成長を見ておりました。
兄は新幹線のおもちゃで遊んでいるけど、弟はおもちゃの太鼓をずーーーっと叩いて遊んでるんです。
私は不思議に感じました。
どうして、この子たちの好みは違うのだろう？
だってそうじゃないですか？
同じ親から生まれ、同じ環境で育っているのに、どうして好き嫌いが違うの？
どうして興味関心が違うの？
価値観が違うの？
泣くポイントが違うの？
それは生まれた時から、何かしらがあるとしか思えません。
その何かしらを私は「人生の設計図」と呼んでいます。
私自身、コンサルティングやセッションでいろんな方とお話ししますが、みんな違って、みんなに独特の良さがあります。
何が好きで、何に興味があり、どんな価値観を大切にするか？
いろんな人生の通り道が一人一人にあって、その通り道に沿った生き方をすることが、この世界で心地よく生きる方法なのだと。
いろんな方のお話を伺う中で、そう確信しました。
たとえ本人にとっては辛い経験だったとしても、その人自身の設計図に沿って生きるために、半ば必然的に起きていたりもするんですね〜。。。
もちろん、ノウハウを学ぶことも悪いことではありません。
しかし、そのノウハウはあなた本来の生き方をアシストするだけであり、自分本来の生き方を見つけるには、まずは今まで積み重ねてきた価値観をゴッソリ捨てる必要があるのです。
捨てて捨てて捨てまくる！
やがてはゼロ。
つまり、本来の自分へ。
そう思いをこめて、「ゼロ・リセットセッション」と名付けました。
そう思いをこめて、
「ゼロ・リセットセッション」
と名付けました。
セッションが目指す場所
ゼロ・リセットセッションが目指すのは【生きがい】です。
ゼロ・リセットセッションが目指すのは
【生きがい】です。
生きがいとは、
この4つの要素が重なり合う部分で、「その人の特性が生かされる場所」
この4つの要素が重なり合う部分で、
「その人の特性が生かされる場所」
いわば、「楽しみながら生きていける遊び場」みたいなものです。
生きがいはあなたの人生の設計図に記されています。
ゼロ・リセットセッションでは、あなたの生きがいを見つけ、導きます。
3つの”R”
生きがいはあなたの人生の設計図に記されています。
しかし、これまでの学んだことや言われたこと、押し付けられた価値観に囚われている限りは見えてきません。
そのためセッションではまず、対話を通して価値観を捨てて人生の設計図を掘り下げることから始めます。
セッションでは、私がこれまで500名以上にセッションやキャリアカウンセリングをする中で編み出した手法。
それが“3つのR”です。
3つのRとは、
この3つのRをグルグルと回しながら、あなたの生きがいを探っていく方法です。
まずはあなたの行動を邪魔するコトやモノを捨てていきます。
具体的には、捨てたい物や、やめたい習慣、離れたい人や環境などを書き出してもらいます。
これは事前のセッションの時にリストアップいただいております。
ただし、思いつかなければセッション中に見つけることも可能です。
リストアップしたものを捨てるための具体的な行動をアドバイスいたします。
次にリストアップされたモノやコトがなぜ今まで捨てられなかったのか？
その根底の価値観を浮き彫りにしていきます。
この価値観があなたの行動を邪魔している可能性が高いです。
対話を通して、あなたの無意識の価値観や幼少の頃から積み上げてきた、固定観念や思い込みを浮き彫りにしていきます。
これらの固定観念や思い込みから解放されるアプローチをすることで、あなたの潜在意識や価値観をゼロの状態へリセットしていきます。
ゼロの状態になると、やりたいコトが徐々に明確になってきます。
そうなれば、もうゴールは目前！
あなたに適したやり方で、やりたいことを実行するための具体的な方法をアドバイスします。
なんとなくモヤモヤしてた輪郭のない悩みが、お話しててカツーンとピースがハマった感覚でした🧩
昨日で仕事を辞めるという大きな断捨離して、更に大きい追い断捨離できそうです✨
セッション受けれたタイミングもベストすぎて！
断捨離に向けて動き出します。〇〇は今月中に。●●塾の方は早速クーリングオフしましたw
東洋思想の話もわかりやすくて、より理解が深まりました！本当にありがとうございました✨
※（⇩数日後にご報告いただきました）
無事〇〇が決まりましたのでご報告です。
断捨離セッション受けてからの良い方向へのとんとん拍子が凄くて！
我が家にとっては梅雨のジメジメを吹き飛ばすような爽やかなお知らせで心も軽くなりました✨
一歩大きな断捨離！
ありがとうえりさん〜！
セッションを受けて私の課題は【ありのままの自分を受容する。活かす。】です。
◽️断捨離したいもの
パンクした自転車、紙袋
気に入ってないスノボブーツケース、損得勘定
◽️離れたい人
職場の女先輩
◽️やめたい習慣
他人との比較
ここから、色々お話ししていく中で「自転車以外は捨てなくて良くない？」と。
それぞれの物は今も使えていたり、ミニマリストや断捨離という言葉に憧れてるだけでした💦
えりさん曰く、私は「もっと自分を認めてあげると良い」そうです。
価値観が周りに左右されているなぁと自分でも納得でした。
また、離れたい女先輩については独立に向けての試練の時。
そこから学べてる部分がある。
ありがとうの気持ちでいきましょう‼️という心強いお言葉でした。
その他たくさんのお話をしていただき、えりさんの言葉は一言一言がズバッと的を得ている印象です。
私は沈黙が苦手なので、会話が止まると、私のセッションやりずらいかな？とか、あまりヒントになる発言できてないかな？とか、実は思ったりしてました💦
けれど、しっかり考えて言葉を紡いでくれてたんだなと終わった今はわかります。
今朝、赤い自転車をゴミに出せました✌️
自分にないものを求めていた自分との決別できたかな？
セッションありがとうございました☺️✨
毎回楽しくおしゃべりしつつ、物理的にも精神的にも今何を手放す/捨てるべきなのか自然に教えていただいて、それをひとつずつ実践することで、本当に部屋もすっきり風通しが良くなり、生活/体調も改善しました。
狭い部屋に物がごちゃごちゃあふれ、空気がどんよりした状態→空間が増え、風通しがよくなり、部屋の空気/エネルギーの流れが良くなりました。
えりさんは人間の器が大きく、キャパが広く、知識も豊富でどんな話題も楽しく会話してくださいます。楽しい会話の中でしっかり大切なことも教えてくださいます。
頭の中がかなりスッキリしました。
考えなくていいことを断捨離することが出来たのでグルグル思考もだいぶ落ち着きました。今まで自分では気付かなった思考のパターンや思い込みに気付く事ができました！
自己啓発が元々好きで自分でも思考の書き出しや色々なことをやってきましたが、自分一人では思考パターンや思い込みを発見することはできなかったと思います。
特に印象的だったのが、自分は人が嫌いと思っていたのに本当は人と関わるのが好きで仲良くしたいのに人に嫌われるのが怖くて人を避けているという事が分かったことでした。
今まで様々なセッションを受けてきましたが、えりさんが一番客観的でニュートラルな視点を持っている方だと感じました。
寄り添った目線も持ちつつ俯瞰した所からアドバイスをくださるので、いろいろな角度からアドバイスをもらえるし予想もしなかったことや意外な意見をもらえるので自分の視野を広げたり自分一人の力で限界を感じている方にはすごくおすすめだと思います
頭がスッキリしましたー✨
断捨離したいモノだけにフォーカスして進めていくのではなく、モノにくっついてるわたしの価値観を深掘りしてくれるのがすごく良かったです。
なかなかモノが捨てられないのは、自分を「欠けてる」前提でみてるから。
足すことに一生懸命で、捨てるのが怖いのかー！！と、腑に落ちました笑
いらない思い込みがボロボロ出てきて、脳の中と部屋の散らかり具合が一緒なんだなぁ、というのも体感できました。
フラクタルですねぇ…
持っている良いところを自覚させてくれて、何を捨てて、何を活かしていくのか？もアドバイスいただきました。
自分ではスルーして気づけないところだったので、すごく嬉しかったです＾＾
未来のわたしが「ありがとう」と言ってくれる、そんなセッションでした。
頭の中の断捨離をご相談しました。
SNSのDMで身体の悩み相談にのってしまい、考えて丁寧に返信をしていたら時間がなくなる。余計な情報が頭に残る。しかし、そういう方に限ってお客様にはならない悪循環😅
そこでえりさんのひと言「敢えて合わせない」。
私は「人に合わせるのが簡単に出来るからこそ、気持ちがわかったとしても敢えて合わせなくていい。」と言っていただきちょっとびっくりでした。
私の脳内は「聞く(読み取る)→合わせる」の回路が出来上がっていて、オートマチックに動いてたのです。
敢えて合わせないことで余計なエネルギーを消費せず、頭の中の葛藤が少なくなりアウトプットに集中できるということです♪
すべてを受け入れず「そこでは男性性を使おう！」となりました。
私のようなタイプは「男性性の発揮＝脳の断捨離」になるのでは？と仮説が立ったところです
あとは、文章苦手は相変わらずなので「音声入力するといいょー」とアドバイスいただきました♪
まずは脳のオートマを解除するよう、合わせないを意識的にやり始めたところです。
セッションありがとうございました😊
毎回えりさんが優しく、丁寧に質問をして下さり、改めて自分自身を見つめ直す事が出来とても有意義な時間でした。すぐに出来る事、数年後に向けてのアドバイスも頂き、人生を考えるきっかけとなりました。
流されて生きない。
何をしたいか、自分の得意、好きな事を整理できました。
健康関連の事を近い未来に仕事にするかもしれないとイメージできるようになり、セッションが終わった後も違う所から情報が入ってきています。
えりさんは話し易い雰囲気を作ってくれて、無理な質問はなく、回答し易く一緒に考えてくれる。
とても親身に丁寧に話を聞いて下さり導いてくれます。
自分の偏った思考だけで行動するのではなく、新しい自分を見つける事ができるのでお勧めです。
私の場合、エネルギーワークと数秘術だったのですが、自分の今までの人生での生き辛さの原因だったものが少しずつ分かり始め、学びも深まり、それを生かしお仕事として何か自分独自のものを始めていきたいと思いながら進めていました。
通常のセッションでも十分やっていけるとは思ったのですが、何かが違う…。
これまでの全ての流れをえりさんに相談させていただきました。
えりさんのコンサルは個々が元々持つ強みを生かす＋やりたい事を丁寧に探し、必要でないものは捨てて…一緒に伴走して頂いてるような感覚でした。
えりさんは知識も経験も豊富、深い方なので、必要に応じ的確なアドバイスもしていただけます。
自分だけではなかなか気づけない部分もあるので自分を本当に深掘りしたい方にはお勧めしたいです。
セッションの詳細
セッションの流れは以下3ステップです。
最初に、少し下にある「お申し込みはこちら」の緑色のボタンを押してください。
すると、カレンダーが表示されるので、ご希望の日時をお選びください。
①カレンダーから日程をお選びいただき
②未選択の右にある▼を押すと、時間が出てきます。
予約いただけたら、24時間以内にご案内メールが届きます。
内容は
・セッション前にお願いしたいワーク
・お振込先
です。
セッション前日までに
ワークの提出と、お振込をお願いします。
ワークが間に合わなくても大丈夫です♪
その際は、私までご連絡ください。
当日はよろしくお願いします♪
当日のセッションについての詳細もお伝えいたします↓
セッションはオンラインで実施します。
LINE通話かGoogle meetを使用します（どちらも無料でお使いいただけます）
※オフラインをご希望の方はご相談ください。
セッションでは多くの気づきがあります。
そのため、メモするためのノートなどをぜひご準備ください。
セッションのお申し込み価格は、
90分 11,000円（税込）
お支払いは、現金 か PayPay がご利用いただけます。
ぜひ生きがいへ到達しましょう！
プロフィール
丸田えり
4人兄弟の長女。
小学生時代から習い事や勉強などに打ち込み、ずっと優等生として頑張り続け、大学を首席で卒業。
一方で、ケーキの世界にも興味があり、大学時代はケーキの食べ歩きに夢中に。
パティシエになろうと製菓学校に通うことも考えたが、その夢をあきらめ、新卒では製薬会社に就職。
社会人になってからは何しても上手くいかなくなる。
MR→事務職→人材エージェント職など転々とするが、どれも長く続かない。
うつ状態になり薬漬けに。詐欺に遭い200万円の借金をして、夜職も経験。
その後は、「これだ！」と思ってアレルギー対応のお菓子教室を開業するものの、頑張りすぎて心身ともに疲弊し4年で閉業。
人事、Webクリエイター、スピリチュアルコーチなどさまざまな仕事を転々して気づく。
新しく何かを始めるのではなく、自分にとって不要なモノを捨てようと。
そこで身の回りの物、今まで溜め込んできた知識やノウハウ、本、幼少期から培ってきた価値観、思い込みを徹底的に捨てて捨てて捨てまくった結果、本来の自分の望みに気づき、36歳で正社員をやめて独立。
現在は「生きがいに生きる人を増やす」というミッションのもと、セッションやキャリアカウンセリングなどを行っている。
“捨てる” と聞くと、もしかしたらモノや情報を捨てて、未来永劫お別れするように思われるかもしれません。
ですが、捨てた中には一時的にお別れするだけで、後々また出会うこともあるでしょう。
それに捨てるって、けっこう気持ち良いですよ笑
私も結婚を機に横浜から福岡へ引っ越しましたが、荷物はダンボール4箱だけでした。
大切な物や思い入れがあると思い込んでいたモノも、捨ててみると「なんであれだけ執着していたんだろう？」と不思議になるぐらいでした。
もちろんモノだけでなく情報、ありとあらゆるものを捨ててみましょう。
新しい自分が見えてくるのではないでしょうか。
ぜひ生きがいに生きる道案内のお手伝いをさせてください。