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大豆不使用

食べるまで15分♪はちみつレモンゼリー

食べたい!と思ってから15分で食べられちゃいます♪ ぷるっぷるのレモンゼリー🍋 ダイエット中のおやつにも最適✨   材料(1人分) 水 100g 粉ゼラチン 5g レモン汁 レモン1個分 はちみつ 大さじ1 氷 50gぐらい 作り方 ↓↓文字で読みたい方はこちら↓↓   ①耐熱性のカップに水を入れ、ゼラチンを加えます。 ② ①を600Wの電子レンジ […]

濃厚!チョコバター風クリーム【卵・乳・小麦・大豆・ナッツ不使用】

特定原材料27品目不使用なのに、と~っても濃厚なチョコバター風クリームです。 焼き菓子にしぼったり、パンに添えたりetc… チョコレート好きにはたまりません(*´ω`*) 材料 karaココナッツクリーム 1パック ココナッツオイル 5g カカオパウダー 20g きび糖 20g 食塩 少々 作り方 ↓↓文字で読みたい方はこちら↓↓   ココナッツクリームを、冷蔵庫で一晩冷やしておく。 ① […]

ナッツで作るタルト台【卵・乳・小麦・大豆不使用】レシピ

材料を混ぜるだけのと~っても簡単なタルト台のレシピ! 卵・乳・小麦不使用です。 ナッツをベースに作るので、栄養価の高いおやつとしても活用できます✨   お好みのムースを流し込んだりフルーツを載せたり♪ いろんなレパートリーでお楽しみください^^   材料(12cmホール) ミックスナッツ 100g はちみつ 小さじ1 ココナッツオイル 大さじ1 食塩 少々 ※ミッ […]

材料2つ♪ブルーベリーゼリー【卵・乳・小麦・大豆・ゼラチン・寒天・ナッツ不使用】レシピ

材料2つを混ぜるだけ♪ ゼラチンも寒天も使わないと~っても簡単なブルーベリーゼリーです^^   材料(3人分) バナナ 1本 生のブルーベリー 200g 作り方 ↓↓文字で読みたい方はこちら↓↓   ①ブルーベリーとバナナをフードプロセッサーに入れて攪拌します。 ②容器に流し込んで冷蔵で1時間以上冷やします。 完成✨   ブルーベリーとバナナそれぞれに含 […]

ココナッツバナナアイス【卵・乳・小麦・大豆・ナッツ不使用】レシピ

材料3つで簡単! ジップロックを使えば洗い物も一切でません。   濃厚♪まろやか♪ 動物性食品不使用のココナッツバナナアイス🍌   暑い日のおやつにどうぞ。   材料(3~4人分) バナナ 3本 karaココナッツクリーム 1パック(200ml) きび糖 大さじ2   作り方   ↓↓文字で読みたい方はこちら↓↓   ①ジ […]

レンジで3分!低糖質のなめらかチーズムースケーキレシピ

材料を混ぜて電子レンジで3分! とっても簡単なチーズムースケーキレシピをご紹介いたします。   お気に入り耐熱容器に入れていろんな形を試してみてね(=゚ω゚)ノ フルーツを添えるととっても華やかになりますよ♪   低糖質にこだわらない人は、ラカントをきび糖などに置き換えてみてください^^   材料(2人分) クリームチーズ 200g  5 全卵 Mサイズ1個  0.6 […]

>トイガルテンの人気レシピを動画で学ぶ

トイガルテンの人気レシピを動画で学ぶ

「アレルギー体質でも、糖質制限中でも、甘くておいしいスイーツを食べたい!」そんな願いを叶える本格スイーツレシピです。延べ600名以上にレッスンを経て、生徒さまのお声をもとにお作りしました。トイガルテンによる完全個別サポートつき。これまでお菓子教室に参加できなかった方も、ご自宅にいながらお菓子作りをお楽しみいただけます。

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