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コラム

花粉症から解放された私が積極的に食べている食材7選

こんにちは。 低アレルゲン&低糖質のお菓子教室トイガルテンの佐藤絵里です。 最近、一段と冷え込んできましたね💦 インフルエンザも心配ですが、つらい方にはとってもつらいのが花粉症💦   私自身はスギ花粉は全くないのですが、ブタクサの時期にちょっとぐずぐずっとなっていました。。。 過去に医療用医薬品を売っていた身ではありますが、できれば薬に頼りたくないのが本音 […]

「コンタクトレンズをつけたまま眠っちゃダメ」なリアルな理由

こんにちは。 世界一おいしいアレルギー対応&低糖質のお菓子屋さんトイガルテンの佐藤絵里です。 昨日アップした『花粉症の原因とその改善方法』の記事で「目と鼻をいたわりましょう」というお話をさせていただきました。   とはいえ、目とか鼻って、ついついぞんざいに(?)扱っちゃいますよね💦 特に、コンタクトをしている人なんかは、コンタクトをしたまま眠ってしまうこともあるの […]

アレルギー疾患の1つ。花粉症の原因とその改善方法

こんにちは。 低アレルゲン&低糖質のお菓子教室トイガルテンの佐藤絵里です。   スギ花粉の季節ですね(;´∀`) 私の周りでは、あまり花粉症の方はお見受けしないのですが、もうスギ花粉が飛散されている時期でしょうか。。。 我が家では母が昔ひどい花粉症で、当時この季節は分厚い眼鏡みたいなやつにマスクをしていました。   ちょこっとの症状だと軽視される花粉症ですが、実はアレルギー反応 […]

カロリー0・糖質0の天然甘味料「ラカント」で有名なサラヤ㈱のお話

こんにちは。 低アレルゲン&低糖質のお菓子教室トイガルテンの佐藤絵里です。   なんと!!   この度、低糖質の甘味料「ラカントs」の開発メーカー、サラヤ(株)さんとお話しする機会をいただきましたヾ(≧▽≦)ノ   サラヤさんの東京本社近くの品川駅カフェにて。 ラカントsはとてもお世話になっている先生がお使いになっているのがきっかけで、私も使い始めました。   […]

ストレスフリーで白砂糖をやめられた5つの理由

こんばんは。 低アレルゲン&低糖質のお菓子教室トイガルテンの佐藤絵里です。 今日は、これまで3000個以上のケーキを食べ続けてきた(笑)私が、ストレスフリーで白砂糖をやめられるようになった経緯をご紹介します。   白砂糖をやめたいけれどやめられない方はぜひご参考ください^^   さとえりのスイーツ食べ過ぎ事情   まず初めに、私がどれだけケーキを食べてきて、一時期はど […]

>トイガルテンの人気レシピを動画で学ぶ

トイガルテンの人気レシピを動画で学ぶ

「アレルギー体質でも、糖質制限中でも、甘くておいしいスイーツを食べたい!」そんな願いを叶える本格スイーツレシピです。延べ600名以上にレッスンを経て、生徒さまのお声をもとにお作りしました。トイガルテンによる完全個別サポートつき。これまでお菓子教室に参加できなかった方も、ご自宅にいながらお菓子作りをお楽しみいただけます。

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